一般人，不上班有点颓废，有点无奈，如果有收入还罢了，比如自由职业，如果没有，那可就惨了，起码不受人待见。刚开始不上班的时候确实感觉很轻松，不用每天按时早起，也不用晚上留恋各种电视剧的时候强迫自己关掉，时间比较自由，作息毫无规律，但在放纵一段时间后发现身体被放纵坏了。

(资料图片仅供参考)

长时间的熬夜睡懒觉不吃早饭，胃出了毛病，紧接着，颈椎也不好，右胳膊疼，而且视力下降，整个人开始浑浑噩噩，没精神没力气，然后会发现自己越来越懒，越来越不想见人，慢慢的人家关系圈也变小了，更可怕的眼看每个月还信用卡都成问题，就开始心慌了。

而且，有的人还会与社会严重脱节，有的甚至说话都都说不完整，不会表达自己的意思。当出去上班了，其实可以让自己锻炼一下人际交往能力。

一开始刚做肯定是处处碰壁的，但是时间久了就好了，然后慢慢的发现自己会说出自己的想法来了。所以人不能长时间不能不上班，真的会把自己和社会的联系给切断了，会彻底成废人，啃老一族，也不会有紧迫感和责任心，慢慢的会被自己的懒惰搞垮，毕竟只有少数人。如果没有足够的自制力，最好还是把自己放在正常环境中，好歹会被别人拥着往前走。

说下我自己吧。辞职在家快一年了。

辞职之前的工作时间是早上 8 点到晚上六点，每个月休息两天，基本上很少见到家里的太阳 ，因为太阳还没照进屋里就出门上班了，太阳下山才回家。更别提有自己的时间，很少逛街买衣服，跟朋友的聚会基本上安排在晚上，从来没有时间出去旅游。

去年春天辞职了，辞职后的生活很惬意，每天睡到自然醒，早上 7 点左右起床，然后出去跑步一小时，在路边吃个早餐，或者回家简单做一点。太阳正好的时候打扫一下房间，然后给花花草草浇水，之后看会儿书，中午去我妈那儿吃饭，或者自己研究菜谱，或者叫朋友一起出去吃，下午逛街或者看电视，晚上 11 点之前睡觉。

这期间出去旅游三次，分别去了青岛，厦门，南京，上海。

自由自在的玩了两个月之后，好日子结束了。我陷入一种很焦虑的状态，因为没钱，没工作，也没人整天陪我玩。后来报了瑜伽班，办了健身卡，固定时间跑步，拍照，去城市的各个地方探索，努力充实自己的生活。

这期间又找到一份工作，做了没多久就辞了，可能是玩的时间太久，收不了心，再也不想朝九晚五的上班。现在开始考虑做自由职业，或者自己做点什么生意，总之不想上班了，觉得没前途，也不是自己想要的生活。

我觉得辞职之后的这段日子我有更多的时间去思考未来，也在一点点明确自己的方向。

上班的时候很枯燥，只知道一味的工作，所以眼界很窄，也从来没想过去过另外一种人生，直到辞职之后，生活变的更丰富，也想努力变成更好的自己。